p5a
поиск по сайту
написать
комментарий
Особенности движения

Костная пружина

Позвоночник является оригинальной конструкцией, составляющей основную опору скелета. Если бы он состоял из сплошного костного стержня, то наши движения были бы скованными, лишенными гибкости и доставляли бы столь же неприятные ощущения, как езда в телеге без рессор по булыжной мостовой.

Упругость сотен связок, хрящевых прослоек и изгибов делает позвоночник прочной и гибкой опорой. Благодаря такому строению позвоночника человек может нагибаться, прыгать, кувыркаться, ездить верхом, бегать. Очень сильные межпозвонковые связки допускают самые сложные движения и вместе с тем создают надежную защиту спинному мозгу. Он не подвергается какому-либо механическому растяжению, давлению при самых невероятных изгибах позвоночника. Представьте себе сложные цирковые акробатические номера, и вы поймете, насколько совершенна подвижность и прочность позвоночника.

гибкость позвоночника
Строение позвоночника обеспечивает устойчивость и гибкость тела при различных положениях

Изгибы позвоночного столба соответствуют влиянию нагрузки на ось скелета. Поэтому нижняя, более массивная часть становится опорой при передвижении; верхняя, при свободном движении, помогает сохранять равновесие. Позвоночный столб можно было бы называть позвоночной пружиной. Волнообразные изгибы позвоночника обеспечивают его упругость. Появляются они с развитием двигательных способностей ребенка, когда он начинает держать голову, ходить, стоять.

Грудная клетка

Как объяснить подвижность костей грудной клетки? Вы легко ответите на этот вопрос, если вспомните, что костная решетка ограждает сердце и легкие, функции которых связаны с изменением их объема. А вот работа мозга не требует его движения, и кости черепа соединяются неподвижно.

Интересно заметить, что окостенение грудной клетки происходит позднее других костей. К 20 годам заканчивается окостенение ребер, и только к 30 годам происходит полное слияние частей грудины, состоящей из рукоятки, тела грудины и мечевидного отростка.

Форма грудной клетки с возрастом изменяется. У новорожденного она имеет, как правило, форму конуса с основанием, обращенным вниз, как у обезьяны. Потом окружность грудной клетки в первые три года увеличивается быстрее, чем длина туловища. Постепенно грудная клетка из конусообразной приобретает характерную для человека округлую форму. Поперечник ее больше, чем длина.

Одинаково ли развита у людей грудная клетка? Конечно, нет. Сравните спортсмена, пловца, атлета с человеком, не занимающимся спортом. Легко понять, что развитие грудной клетки, ее подвижность зависят от развития мышц. Поэтому у подростков 12-15 лет, занимающихся спортом, окружность грудной клетки на 7-8 см больше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом.

Неправильная посадка учащихся за партой, сдавливание грудной клетки могут привести к ее деформации, что нарушает развитие сердца, крупных сосудов и легких. Подумайте, какие полезные выводы для себя можно сделать из этих фактов.

гибкость позвоночника

Комментарии:

21-05-2016
One or two to reembmer, that is.
Об особенностях движения в костных системах » [Костная пружина. Грудная клетка] » Два костных пояса. Нога и рука
Спорт нужен каждому » Тренировка мышц. Спорт
Нарушения функций опоры и движения » Плоскостопие. Сколиоз » Перелом. Вывих. Гиподинамия
 
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
p5a © 2003 г.