p5a
поиск по сайту
написать
комментарий
Особенности движения

ОБ ОСОБЕННОСТЯХ РАБОТЫ МЫШЦ

Мышцы выделяют тепло

Поперечно-полосатые мышцы - это "двигатели", в которых химическая энергия превращается сразу в механическую. Мышца использует на движение 33% химической энергии, которая освобождается при распаде животного крахмала - гликогена. 67% энергии в форме тепла передается кровью другим тканям и равномерно согревают организм. Вот почему на холоде человек старается больше двигаться, как бы подогревая себя за счет энергии, которую вырабатывают мышцы. Мелкие непроизвольные сокращения мышц вызывают дрожь - организм увеличивает образование тепла.

Сила и скорость сокращения мышцы

Сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, от площади ее поперечного сечения, величины поверхности кости, к которой она прикреплена, угла прикрепления и частоты нервных импульсов. Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.

Сила мышц человека определяется тем, какой груз он может поднять. Мышцы вне организма развивают силу в нескольк раз больше той, которая проявляется в движениях человека.

Рабочие качества мышцы связаны с ее способностью внезапно изменять свою упругость. Белок мышц при сокращении становится очень упругим. После сокращения мышцы он опять приобретает свое первоначальное состояние. Становясь упругой, мышца удерживает груз, в этом и проявляется мышечная сила. Мышца человека на каждый квадратный сантиметр сечения развивает силу до 156,8 Н.

Тяга икроножной мышцы
Схема, показывающая действие икроножной мышцы при подъеме на пальцах. Мышцы развивают большую силу по принципу рычага:

1 - Исходное положение при опоре на всю стопу; 2 - Момент подъема на пальцы ног: а,б - точки приложения сил, в - точка опоры.

Одна из самых сильных мышц - икроножная. Она может поднимать груз в 130 кг. Каждый здоровый человек способен "стать на цыпочки" на одной ноге и даже поднять при этом дополнительный груз. Эта нагрузка приходится в основном на икроножную мышцу.

Находясь под влиянием постоянных нервных импульсов, мышцы нашего тела всегда напряжены, или, как говорят, находятся в состоянии тонуса - длительного сокращения. Вы можете на себе проверить тонус мышц: закройте с силой глаза, и вы почувствуете дрожание сокращенных мышц в области глаз. Глухой тон жевательных мышц можно ощутить, если сильно стиснуть зубы.

Проделайте другой опыт, который проводил А.А.Ухтомский. Станьте боком к стене и сильно прижимайтесь к ней плечом и тыльной стороной руки до тех пор, пока не будет чувствоваться усталость. Затем отступите от стены и расслабтье руку. Что вы замечаете? Рука непроизвольно поднимается. Почему? При сильном напряжении руки усилился тонус и мышцы начали сильнее сокращаться. В нормальном состоянии тонус повышает работу мышц в три раза. Длительное сокращение слагается и одиночных, коротких сокращений. Мышца не успевает расслабиться от действия предыдущего сокращения, как наступает последующее. Такие сокращения называют тетаническими. Когда человек засыпает или теряет сознание, тонус падает.

Известно, что любая мышца может сокращаться с разной силой. Например, в поднятии маленького камня и пудовой гири учавствуют одни и теже мышцы, но затрачивают они разную силу. Скорость, с которой мы можем приводить наши мышцы в движение, различна и зависит от тренировки организма. Скрипач производит 10 движений в секунду, а пианист - до 40.

Комментарии:

21-05-2016
That really capeurts the spirit of it. Thanks for posting.
Об особенностях движения в костных системах » Костная пружина. Грудная клетка » Два костных пояса. Нога и рука
Спорт нужен каждому » Тренировка мышц. Спорт
Нарушения функций опоры и движения » Плоскостопие. Сколиоз » Перелом. Вывих. Гиподинамия
 
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
p5a © 2003 г.